Έχει Μεταπτυχιακό στη Διαχείριση και Προστασία Περιβάλλοντος, με ειδίκευση στη διαχείριση απορριμμάτων. Είναι μέλος του ΓΕΩΤΕΕ από το 2009 και έχει εργαστεί ως ελεύθερος επαγγελματίας γεωλόγος, με ειδίκευση στην εκπόνηση γεωλογικών, υδρογεωλογικών, περιβαλλοντικών και οικονομοτεχνικών μελετών. Μιλάει Αγγλικά, Γαλλικά και Ισπανικά. Ζει μόνιμα στο Αλιβέρι, είναι παντρεμένος με την Τζίνα Ξύγγη και έχουν μια κόρη, την Ειρήνη.

Κατάγεται από αυτοδιοικητική οικογένεια. Είναι γιος του αείμνηστου Γιάννη Μπαράκου, Προέδρου της Κοινότητας Γαβαλά, Δημοτικού Συμβούλου Αλιβερίου και επικεφαλής του συνδυασμού «ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΤΑΜΥΝΕΩΝ» στις πρώτες δημοτικές εκλογές του ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑ το 1998.

Διετέλεσε περιφερειακός σύμβουλος Στερεάς Ελλάδας στην Περιφερειακή Ενότητα Ευβοίας (2011 – 2014) Π.Ε. Ευβοίας, μέλος Επιτροπής Περιβάλλοντος και Ανάπτυξης (2011 – 2012), γραμματέας του Δ.Σ. της Αναπτυξιακής Εταιρίας Ευβοίας (2011 – 2014), Πρόεδρος Επιτροπής Διαχείρισης Τοπικού Προγράμματος ΑΕΙΦΟΡΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΛΙΕΥΤΙΚΩΝ ΠΕΡΙΟΧΩΝ ΝΗΣΟΥ ΣΚΥΡΟΥ, ΝΟΤΙΑΣ ΕΥΒΟΙΑΣ (LEADER Αλιείας) και Αναπτυξιακής Σύμπραξης DEVELOPMENT (Τοπική δράση προώθησης Απασχόλησης στην Εύβοια) και ΔΙΚΤΥΟ ΑΓΡΟ-ΚΑΛΑΘΙ (Δίκτυο Συλλογικής Επιχειρηματικότητας Στερεάς Ελλάδας στον Αγροδιατροφικό Τομέα) στο πλαίσιο δράσης των Τοπικών Σχεδίων για την Απασχόληση (ΤοΠΣΑ) (Απρίλιος 2013 – 2014)

Το Μάιο του 2014 εξελέγη δημοτικός σύμβουλος Κύμης Αλιβερίου στην Εκλογική Περιφέρεια Ταμυνέων, με τον συνδυασμό ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΙΑ ΠΟΛΙΤΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΥΜΗΣ-ΑΛΙΒΕΡΙΟΥ, και από τον Σεπτέμβριο του 2014 έως τον Δεκέμβριο του 2023, ασκούσε τα καθήκοντα του Αντιδημάρχου Δήμου Κύμης – Αλιβερίου, σε θέματα Τεχνικών Έργων και Πολιτισμού.

Στις εκλογές του Οκτωβρίου 2023, εκλέχθηκε Δήμαρχος Κύμης Αλιβερίου, από την πρώτη Κυριακή, με τον συνδυασμό «Πορεία Δημιουργίας», με ποσοστό 51,20%.